忍者ブログ
にきび・いやなブツブツ
[7]  [6]  [5]  [4]  [3]  [2
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

背中のにきびを改善するには、いつも背中を清潔に保ち、ホルモンバランスの崩れない規則正しい生活を心がけることに他なりません。そのあたりをもう少し具体的にまとめてみました。


背中のにきびの改善法


1.背中を清潔に保つ
皮脂分泌の多い背中は汗を溜めない努力が必要です。汗が多い患部は細菌も繁殖しやすい環境にあることを肝に銘じましょう。入浴法等の改善だけで背中のにきびが治るケースは多いです。


2.正しい入浴法を実践
特に頭を洗う際のシャンプー等の洗い残しを放置しないようにしましょう。


3.生活改善・食生活改善を心がける
睡眠を充分にとりホルモンバランスの崩れを避けましょう。もちろんバランスのとれた食事も必要です。


4.外的刺激から肌を守る
特に紫外線が肌に良くありません。肌(皮膚)の角化を促しますので要注意です。

PR


忍者ポイント
カレンダー
04 2017/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
フリーエリア
最新CM
最新TB
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
最古記事
Powered by ニンジャブログ Designed by ゆきぱんだ
にきび All Rights Reserved
忍者ブログ // [PR]